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坐月子可以吃麵包嗎? - 藍田產後護理之家
4、在坐月子期間,日常的飲食都要均衡兼顧,坐月子餐的食材應該包含:魚、肉、蛋、奶、豆、蔬菜、水果,這樣才可以提供哺乳時所需的營養素。在生產後,身體的消化系統 ...
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