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醫師提醒：自然產防剪！必學會陰按摩術 - 媽媽經

會陰按摩通常從懷孕35週開始，每天一次，可以在洗澡時先將雙手洗乾淨，雙腳張開，在手指和會陰部塗上水或潤滑油（如嬰兒油、K-Y jelly），將拇指儘可能的 ...

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