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買不到蛋沒關係!營養師大推8種替代食物「全聯
整體來看,雞蛋的CP值非常高,小小一顆、方便取得、又帶著豐富營養,且也因為是完全蛋白質,有必須胺基酸,吸收率高,水煮蛋將近100%會被人體吸收,炒蛋、 ...
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