韓產的綜合海藻乾換來團評價幾乎五顆星這家哦！
好多人在等，終於有特價了。真的等好哦！不知會不會是氣候異常產量減少的關係，一直都貴松松餒。
這團再沒跟上不知還要等多久，要的下手快哦！
7g*10包 特價只要490元
世界上最有營養的蔬菜？竟然是……海藻。
海藻是一種對健康非常有益，讓人意想不到的神奇食物，也是一種非常好的蛋白質來源，可降低脂肪吸收速率，唯一來自植物的維生素B12。與橘子同量維生素C，富含抗氧化成份、鋅、鎂和歐米茄，有助於細胞再生。
最重要的海藻含有葉綠素，可以減少飢餓感，從而有助於減肥。
泡水三分鐘，就可食用。由7種新鮮國產海藻，在無污染水域，純手工完成。做沙拉、煮湯、煮火鍋、當涼拌小菜、做煎餅、拌飯拌麵。不只好處多，用途也超多。
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👉下單方式：可擇一下單 （勿留言 留言容易漏 ）
📌可點下方MYMY連結到系統下單（填入正確的EMAIL信箱 對完帳 出貨系統都會發出通知，留意七日內未付款的失效單通知 狐狸媽都會去還原，貨到時會私訊或留言提醒匯款，但還是麻煩大家儘量在七日內匯）
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https://foxmommy.mymy.tw/item-show.html?&id=1176867
（自行系統下單後有問題時也儘量利用粉絲團私訊哦 以便即時處理^^訂單留言也很久才會去檢查）
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📌LINE（@foxmommy) 或私訊下單，粉絲團連結如下 點傳送訊息 下單^^
（不要留言 留言易漏）
https://www.facebook.com/buyinkorea/
👉考慮好確認好再下單！下單勿取消！勿改尺吋！棄單公告大名！
👉不接受因單一商品缺貨 取消整筆訂單，若缺一要取消全部 訂單，下單時請預先告知～
👉因多次運送外盒有可能會壓到 若不影響內容物 無法退換 同意後再下單 尤其注意廠商外盒封條很容易因壓到外盒而裂開 但絕不會是故意割開 內容物也不會動過（如果有必要割開檢查的都會告知）鞋子類不一定有外盒 一定要外盒的請下單前詢問
👉付款方式：ATM，無摺或台灣PAY 沒有到付 沒有刷卡
📍付完款務必到系統回填或私訊/LINE告知匯款資料
👉運費說明：運費固定收 65 多不退少不補，五件商品免運（一組算一件），一個月內的單都可合併寄出（外島運費請詢問）
👉預購商品約 10-14天到台灣( 實際以廠商出貨為主 願等再下單哦 急要勿下單 ）
👉商品收到後請仔細檢查 有問題請於三日內反應 逾期不受理囉～

韓產的綜合海藻乾
好多人在等，終於有特價了。真的等好哦！不知會不會是氣候異常產量減少的關係，一直都貴松松餒。
這團再沒跟上不知還要等多久，要的下手快哦！
小漲一點：7g*10包 特價490元
世界上最有營養的蔬菜？竟然是……海藻。
海藻是一種對健康非常有益，讓人意想不到的神奇食物，也是一種非常好的蛋白質來源，可降低脂肪吸收速率，唯一來自植物的維生素B12。與橘子同量維生素C，富含抗氧化成份、鋅、鎂和歐米茄，有助於細胞再生。
最重要的海藻含有葉綠素，可以減少飢餓感，從而有助於減肥。
泡水三分鐘，就可食用。由7種新鮮國產海藻，在無污染水域，純手工完成。做沙拉、煮湯、煮火鍋、當涼拌小菜、做煎餅、拌飯拌麵。不只好處多，用途也超多。
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📌LINE或私訊下單，粉絲團連結如下 點傳送訊息 下單^^
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👉付款方式：ATM，無摺或台灣PAY 沒有到付 沒有刷卡
📍付完款務必到系統回填或私訊/LINE告知匯款資料
👉運費說明：運費固定收 65 多不退少不補，五件商品可免運（一組算一件），一個月內的單都可合併寄出
👉預購商品約 10-14天到台灣（目前班機減少 可能會再晚個七天左右哦 14-21天 能等再下單～）
👉商品有問題請於收到後仔細檢查 並於三日內反應 逾期不受理囉～

終於有貨喇！🤩🤩🤩🤩

戴口罩戴到爆瘡，敷返個mask先~~
試下呢支新面膜😁排下d毒~
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🔹活炭平衡面膜🔹
首個採用Groviv科技既產品

活性炭、排毒、透亮、保濕、皮膚柔軟。
會變色的面膜，一般泥狀的面膜比較乾而且難清潔，這次公司的新品完全改善哂呢個問題。

✴️主要功效

•全面皮膚排毒，使皮膚清新亮麗。

•提供營養的植物營養素，使肌膚看起來更柔滑皮膚。

•使皮膚看起來更光滑，健康和明亮。

•使皮膚倍感清爽，柔軟和平衡。

•Jasmine sambac有助於減輕壓力，有助於避免粉刺暗瘡形成。

什麼叫Groviv?
🌱 Nuskin Groviv🌱可控制農科技

採用Gorviv的新產品～活炭平衡面膜🥰
🍁公司將來的營養產品進軍未來農業~
1⃣僅僅需要傳統種植不到2%的水
2⃣極其少量的土地，不使用任何農藥和化學制劑
3⃣確保無污染、有效成份最高的成份來源
🌱Groviv 以後吃什麼自己種🌱
將通過垂直室內養殖技術
將從源頭做起，運用每天的精准控制
培養出等於30年前
讓大家吃到的最有營養的蔬菜水果
以及萃取提純的營養品
安全 無毒 營養完全標準化同時
真正展現 什麼叫沒有極限💪
♥從種子開始堅持一定要給大家最好的成分

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骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎？
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽～
當然也可以從食物中去攝取

影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢？

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA

骨質疏鬆 可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）：
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跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了）
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▼ 相關影片 ▼

找不到失眠原因嗎？有可能因為缺鈣！5種高鈣食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/STkdY8wgk-4

吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ

每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A

老闆在後面！上班好想睡？6種幫助提起精神的食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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