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BBC評點世界十大具營養價值食物!「肥豬肉」竟然榜上有名
莙薘菜維生素A的含量,每一百公克高達6100Im,比芹菜、萵苣高出很多,同時含有甜菜素、植物生化素,有抗氧化等健康益處。常用在涼拌沙拉、用來做西式餡餅 ...
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