你即將離開本站

並前往https://www.runningquotient.com/article/single/12

找到自己的心率區間| 文章| RQ 跑力

過去運動生理學家都是用最大攝氧量的百分比來定義不同的訓練強度，但是要測量最大攝氧量很麻煩，僅管現在已經有攜帶式的裝置可以邊跑邊測， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「最大運動心率」的人也找了：

  1. 運動心率正常值
    2.
  2. 運動心跳200
    3.
  3. 運動心率過高
    4.
  4. 運動心跳170
    5.
  5. 運動心跳190
    6.
  6. 運動後心跳正常值
    7.
  7. 運動心跳率計算公式
    8.
  8. 最大心率
    9.