你即將離開本站

並前往https://wwwv.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/unit/102337/22963

健康體能-社區營造中心-三軍總醫院- Tri-Service General Hospital

促進健康體能的方法 ; 步驟一：計算預估最大心跳率(220－年齡) ; 步驟二：如要以最大心跳率的70％為運動心跳率 ; 步驟四：訂出每10秒或每15秒的心跳數 ; 步驟三：訂出心跳範圍( ...

確定！ 回上一頁

查詢 「最大運動心率」的人也找了：

  1. 運動心率正常值
    2.
  2. 運動心跳200
    3.
  3. 運動心率過高
    4.
  4. 運動心跳170
    5.
  5. 運動心跳190
    6.
  6. 運動後心跳正常值
    7.
  7. 運動心跳率計算公式
    8.
  8. 最大心率
    9.