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《估算和测量最大心率的几种方法》by 马拉松Sean

随着科学训练知识的普及，很多跑友都听说过心率也分最大心率、工作心率等概念。实时工作心率的测量相对简单，带一块配备心率带的运动手表就可以读出数据， ...

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