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簡單方便的最大心跳率量測方法- Digifit App–Scosche Rhythm ...

這次要介紹的是BCA新手心跳評估（The Beginner Cardio Assessment）模式， 只要跑步7.5分鐘加休息2分鐘，就能測量出較精確的最大心跳。 官方網站說明 ...

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