你即將離開本站

並前往https://www.joiiup.com/knowledge/content/1718

找對心率區間，運動成效更加倍！ - 健康體能- Joiiup

所謂最大效能的意義是指在「身體維持比賽級速度的同時，肌肉消耗最少量氧氣和能量的能力。」此心率區間通常以無氧醣解(Anaerobic Glycolysis)為主要的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「最大心率區間」的人也找了：

  1. 心率區間計算機
    2.
  2. 最大心率計算
    3.
  3. 最大心率意義
    4.
  4. 最大心率測量
    5.
  5. 心率區間換算
    6.
  6. 正常心率區間
    7.
  7. garmin心率區間
    8.
  8. 最大心率測試
    9.