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【食油】Omega 3攝取過多會凝血困難？營養師教健康 ... - 香港01

... 3、omega 6 和omega 9，食用過量omega 6的食油可導致發炎、攝取太多的Omega 3有可能流血不止？到底怎樣攝取油才健康？哪一種油對健康最有益？

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