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「好油」「壞油」分清楚切莫傷健康！-用油五撇步報你知

依據2005- 2008國民營養健康狀況變遷調查結果，我國19~64歲男、女性平均一日脂肪 ... 避免食用油炸食品，油炸外皮應去除後再吃；避免食用高油脂之零食、點心，如酥皮、 ...

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