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https://technews.tw/2021/05/06/how-long-sleep-is-enough/
睡多久剛剛好?研究揭示睡眠時間甜蜜點 - 科技新報
許多人都體驗過睡眠時間不夠,一整天大腦昏昏沉沉影響工作成效,長期下來還會導致一連串的身體疾病,也包括心血管疾病風險,到底要睡多久時間才夠?
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