pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
最佳燃脂心率計算
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://m.ximalaya.com/ask/q4982534
最佳燃脂跑法该怎么跑? - 喜马拉雅手机版
举个例子,比如一个25岁的人,身体健康,打算通过跑步减脂,根据MAF180计算即180-25=155,那155次/分就是该初跑者跑步时建议的目标心率。如果按照220减去 ...
確定!
回上一頁
查詢
「最佳燃脂心率計算」
的人也找了:
燃脂心率表
運動心跳率計算公式
有氧心率計算
燃脂心跳ptt
燃脂心率時間
跑步燃脂時間
後燃 效應 感覺
後燃效應迷思