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不想吃蛋、喝牛奶，還有這些高蛋白質選擇！ - 早安健康

你其實可以直接不放奶蛋肉，但如果你想要用什麼代替奶肉蛋，下述有一些 ... 牛奶的替代品有豆漿、米漿、杏仁奶、燕麥奶、大麻籽奶等，有些植物奶還會 ...

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