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今天就來告訴妳10款難以下嚥的減肥食物原來可以這樣替換！

花椰菜代替羽衣甘藍(Kale). 儘管羽衣甘藍在各大超市或是餐桌上都可見到，但如果妳就是不喜歡那個菜味，其實可以用花椰菜來替代！它們都屬於花科蔬菜，均含有硫配糖 ...

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