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更年期 吃什麼維他命
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更年期婦女
適當補充維他命、礦物質 - 自由健康網
在台灣,婦女平均在五十歲左右停經,停經婦女除了因年紀較大,使得維他命B6、B12、D及礦物質鋅、鈣吸收較差外,也容易因缺乏女性荷爾蒙,引起停經症候群。
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