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更年期婦女養生食譜 維生素A與大豆異黃酮取代藥物！ @ 傑米 ...

值此時，可利用飲食調養來舒解不適症狀。當出現焦躁不安的情緒時，充分的鈣、鎂及維生素B群是含有類似女性動情激素的植物動情激素，被認為有助於紓解更年期的症狀，因此 ...

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