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更年期飲食禁忌
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更年期身體好多毛病,山豆教你更年期吃什麼來改善症狀
更年期 的飲食禁忌? · 糖+碳水化合物熱潮紅與高血糖有相關,糖+碳水化合物會使血糖快速增加,因此需要減少和避免精緻澱粉或者烘培食品。 · 重口味、油炸物 ...
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