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更年期飲食禁忌
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《保健》賀爾蒙補充療法當心禁忌 - 新北市藥師公會
飲食 部份,更年期婦女可以多吃一些大豆製品、蔬菜、水果、含有適量維生素的食物,同時少吃一些含有動物性脂肪的食物;運動部份,更年期婦女可以從事 ...
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