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女性45歲後邁入更年期，多吃這1道改善盜汗、失眠| 康涵菁醫師

睡不好、難以入睡，是許多邁入更年期階段婦女常有的困擾。 ... 中醫師表示，想要改善更年期障礙引起的失眠問題，善用中醫漢方食療及適度的穴位刺激， ...

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