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更年期食療- 張群湘博士 - Google Books

更年期 是成年進入老年的過渡時期或轉折點，此時期只要注意飲食及藥物的調治，加上適當運動，充足睡眠，平穩情緒，就可以減輕更年期的反應，安然度過這個人生重要的轉變 ...

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