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男性更年期要補充什麼？營養師揭「5類食物」助改善不適

普遍大眾對更年期，都以為是女性才會有的問題，但其實部分男性也會有更年期的困擾。男性大多發生在50歲之後，男性荷爾蒙開始減少，特別是睪固酮分泌會 ...

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