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再青春10年！吳明珠教你用「食療」保養更年期|子宮肌瘤

適用：絕經前後伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂鬱易怒、面色無華者。 4.大棗銀耳湯. 食材：大棗60克，銀耳20克，冰糖適量。 適用：女性更年期 ...

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