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中醫師：2種食物和3種藥膳改善更年期症狀

更年期 通常發生於45歲到55歲之間。醫學上一般認為，女性若在一年內沒有月經來潮，就是進入了更年期，也稱「停經期」。更年期就是卵巢機能持續下降， ...

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