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熬夜失眠口乾舌燥一杯蔬果汁改善「火氣大」 - Journey To The ...

生理性的口乾舌燥常見於飲水過少，進食過鹹的食物或大量乾性的食物，劇烈運動後及大量出汗後，植物神經功能紊亂，更年期緊張、焦慮等引起的口乾。

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