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曬背好處
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早曬足、午曬頭、晚曬背,“三時三曬,”好處居然這麼多!
中醫上認爲:“冬陽一寸值千金”。冬天萬物閉合,人體的陽氣也潛藏了起來。這個季節,曬曬太陽對養生大有好處,中醫上又把冬天曬太陽稱爲“天灸”,類似於艾灸 ...
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