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曬背好處
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背部多曬太陽應文
曬太陽的好處有哪些為了讓陽光中的UVB在人體中合成維生素D,建議在早上9~10點或下午3~4點,讓臉、手臂、腿或背部曬5~30分鐘的太陽。. 要增加維生素D,皮膚白皙者每周兩 ...
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