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上午几点晒背补阳气，春夏养阳，多晒晒太阳正好顺应天时 - 网易

在中医古籍中确实有关于晒后背，补阳气的说法。最好是晒早晨9~10点钟的太阳，因为9~10点钟的太阳是从不断升起的过程，9点之前太阳刚升起来阳光不是很 ...

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