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維他命D的41種功效及副作用（5大使用禁忌要小心） - 營養新知

維他命 D（Vitamin D）是一種微量營養素，可代謝為多功能類固醇激素， ... 曬太陽是得到維他命D最佳且無副作用的辦法，而且永遠不會超過身體需要的劑量.

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