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补充维生素D、预防感冒......晒太阳还有什么好处？ - 东方新闻

晒太阳能使人体获得维生素D，这是人体维生素D的主要来源，促进对钙、磷的吸收和利用。并调节钙、磷代谢，维持适当的血清钙和磷浓度使骨组织得以正常钙化， ...

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