來到美國的日子真的好愛曬太陽啊🌞
陽光真的有一股魔力
會讓人愉悅、心情變得平靜
也可以補充身體內的維生素D
降低癡呆症、罹患某些癌症的風險
還有助於減肥呢！

是不是真的好處多多多
每天記得都要給自己一點時間曬曬太陽唷😎

#奎奎kuikuichen #加州爾灣 #爾灣

自從歷經產後大掉髮之後
讓我非常重視自己的頭皮健康
最讓我崩潰的是產後四個月~那時候沒戴帽子不敢出門
因為都是額頭遮不住的地方
也讓我心情憂鬱了很久~
真的很慶幸自己有好好的照顧頭皮!讓頭髮又回到了我的頭上
也是那時候開始讓我更重視自己頭髮的養護

頭皮養好其實會有很多的好處
肌膚毛孔乾淨清爽保濕夠了
讓頭皮保持水分、油分平衡
就可以預防油汗臭、異味或不良氣味惱人問題
還能強健髮根以及防止髮絲容易斷裂
讓頭髮有更好的環境生長

Karui卡洛伊-芝.養髮 烏絲萬縷養髮精華液 就是我最近的養護頭皮幫手
烏絲萬縷養髮精華液主打可以幫助活絡毛髮/豐盈/頭髮健康
跟市面上訴求清爽控油的髮用精華液很不一樣
因為它不僅僅可以讓頭皮平衡
還可以幫助頭皮健康的生長頭髮

建議的頭皮養護3步驟:深層淨化(去角質潔淨液)→溫和清潔(洗髮精)→注入營養(養髮精華液)
建議跟我一樣在意頭皮健康建議可以跟著頭髮養護3步驟做
洗頭之前必須先把老舊角質帶走
可以先用 #深層去角質潔淨液 深層去角質淨化確實幫頭皮去角質
接著使用 #極效控油抗屑洗髮精 洗淨油脂髒污把頭髮及頭皮上的污垢帶走
確實清洗乾淨毛孔順暢之後再用 #烏絲萬縷養髮精華液 補充營養

除了洗完頭髮可以用之外
早上出門前我也會加強再噴一次
尤其是要去曬太陽或是得久戴帽子之前
噴完之後頭皮可以得到滋養
讓油水更平衡
噴完之後的涼爽感覺也會讓夏天的頭皮更加舒服

最近天氣炎熱
有時頭皮會容易因為曝曬而變得比較乾燥敏感
這時就可以隨身帶在包包中隨時噴
可以保養同時清新頭皮

每次用完之後都會讓我有一種放鬆感
沒有擦油狀髮品的油膩感
還可以顧好頭皮!定期幫頭皮補充養分
去預防頭皮的毛孔產生問題
是一罐會讓人想持續用下去的好用精華!

如果你也有一樣的困擾
真的可以試試看!
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/sachitin/
訂購網址▶ https://bit.ly/3lNbNmU

這次除了有團購價之外還幫大家找到還可以省錢的方法
Karui卡洛伊其實8月本來就有活動
1.單筆滿1580即可以499加購去角質
2.滿2380再折100
✔加入會員還可現折50元購物金(之前5月購買過的人還有15%的購物金可以抵用)
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養鳥第一位最重要做的事-需要定期晒太陽
曬太陽的好處
平日吃下去的食物營養藉由曬太陽好好被吸收，能幫助吸收鈣質。

以下是不同的太陽強烈度，可以帯給鳥不同的好處:

太陽可以驅散羽毛內既濕氣
因接近大自然，讓心情好變好
幫助維生素D合成及吸收（一般自然光線就有紫外線就能生成）
殺菌和去除異味
促進新陳代謝
羽毛健康亮麗有光澤
避免啄羽問題、羽毛易斷
預防器官功能障礙
預防免疫疾病

更多資料：
https://sites.google.com/view/redbulbul/%E7%85%A7%E9%A1%A7/%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E6%9B%AC%E5%A4%AA%E9%99%BD%E7%9A%84%E5%A5%BD%E8%99%95%E9%87%8D%E8%A6%81?authuser=0
#紅耳鵯 #白頭翁 #鳥 #紅耳鵯BB #紅耳鵯幼鳥 #幼鳥

#提早返鄉過年 2018年過年

😝昨天我們全家就提早開車南下過年了，以往都是搭高鐵回去，第一次挑戰帶這兩姊妹開車返鄉🚘，加上淇淇也換了成長型的汽座💡，媽媽終於可以回到我的副駕駛座了✌。

😅原本已經抱著可能每個休息站都要去光顧的心情，沒想到兩姐妹一路睡到清水休息區😂，短暫休息吃飯後，又繼續往南很快就到高雄了😚。

😔千萬不要以為 卡爾爸爸好好唷！這麼早就放假！😥因為他從除夕夜開始就得留守到年後，也就是說過年一天都沒休，我還是第一次碰到他整個過年都沒休假耶！😤我剛聽到這消息有點生氣，但也很快就接受了，想想我們在家吃團圓飯，他自己在部隊努力，他比我們更難受😰。

👫👭所以我們就在過年前提早返鄉吃團圓飯摟！是說這樣也不用人擠人，只是少了點氣氛， #重要的是大家都聚在一起。❤

#兩姐妹來南部曬曬太陽
#只能學著往好處想
#但是老公每接一次電話我心裡就開始不安
#辛苦了過年仍在努力工作的各位

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