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Sunbathing 多曬陽光對身體好處多多究竟怎樣曬才最安全有效？

有些女性不喜歡曬太陽，其實適當的曬太陽就是最簡單有效的保健方法，因為陽光不僅能增加免疫力、抗憂鬱，同時也能增加身體所需的維生素D。

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