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不曬太陽, 當然會生病: 正確曬太陽是預防百病的祕方

行日光浴的種種好處，就像本書所提到的：曬太陽不僅能調節人的情緒、增強皮膚的抵抗力、刺激身體的造血機能、提高自體免疫功能，並能促進鈣、磷代謝和體內維生素D的合成， ...

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