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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g35425201/how-to-supply-vitamin-d/
太陽曬越久越能補充「維生素D」竟然是錯誤觀念!江坤俊醫師 ...
一般的食物中,有哪些可以獲得維生素D呢?最常見的就是魚類,尤其是鮭魚。但如果要一個人一天到晚吃那麼多鮭魚,可能會覺得噁心想吐吧。
確定!
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