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6成民眾缺乏維生素D｜生活常見3種來源，教你聰明補充維生素D

少曬太陽者：長期待在室內的上班族、使用防曬品，接受日曬的時間都比較短，空氣 ... 維生素D屬於脂溶性營養素，食用時應配合脂肪攝取，以幫助吸收。

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