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維他命d 每日攝取量 - Pitopalvelumatilda

過多的維他命C不但不能被人體完全吸收而排出體外；如體內長期維他命C過 ... 此建議補充曬太陽就能產生的維他命D，是維持人體健康的重要營養素，同時 ...

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