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出外曬太陽就能吸收維他命D？ 衣物、位置、時間、季節都有影響

維他命 D的重要性在近年逐漸提升，健康的骨骼需要鈣質和足夠維他命D，而維他命D就是幫助鈣質吸收的重要元素。 近日香港受政治低氣壓籠罩，令人感到不快， ...

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