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就連喝水也會胖？想吃宵夜怎麼辦？韓星私人教練告訴你8 ...

如果喝酒喝到深夜，那最重要的就是等吃下去的東西都消化之後再睡。還有隔天當然要認真運動，把酒精跟下酒菜帶來的熱量燃燒掉。 Q 老師有為了管理身材 ...

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