節食減肥時,忍不住暴飲暴食兩天,要怎麼補救? 2020-11-13 健身讓你健康. 多吃了一點點而已,沒事的! ... 我們都知道人體的胃黏膜上皮細胞壽命非常的短,每隔三天左右就要修復一次,如果我們在上頓還沒有消化 ...
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