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[安全]雪地運動天氣冷暖身熱機更重要 - 欣傳媒

滑雪前做暖身運動，就跟跑步、游泳前需要熱身的道理是一樣的，尤其是滑雪的地方都很冷，身體沒有暖開，不但容易出現關節或動作「卡卡」不流暢，也會 ...

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