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暖身運動
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簡易拉筋操及運動前的暖身
簡易拉筋操及運動前的暖身 ... 肌肉拉傷的機率就會變小,避免運動傷害。 • 藉由伸展肌肉、促進血液循環排除廢物,. 可以改善運動後乳酸堆積造成的痠痛。
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