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養生祕訣／每天晨泳行萬步飲食三少一多| 院長講堂| 醫聲 - 元氣網

在飲食部分，許惠恒是採用糖尿病衛教健康飲食，一定飲食均衡，並掌握少糖、少油、少鹽、多纖維「三少一多」原則。如果前一天有應酬吃多了，隔天就少吃一點 ...

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