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晚餐 蔬菜湯減肥
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減肥不是鬧著玩兒(修訂版) - Google 圖書結果
因此,幾乎所有的減肥方案,都是建議早中兩餐吃好,而晚餐不要吃太多,尤其是碳水化合物類。 ... 知道了食物的分配比例(碳水化合物類25%,蛋白質25%,蔬菜水果類50%), ...
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