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喝湯就能瘦？ 試試美國人的湯療 - 天下雜誌

整體而言，弗坦認為連續幾天只喝湯，或是一整週的晚餐都只喝湯是不會有問題 ... 白花椰菜1顆（切碎）; 洋蔥1顆（去皮）; 大蒜1顆（去頭）; 蔬菜湯（或 ...

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