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一星期瘦5kg！7日水煮蛋減肥法餐單大公開 - PEEKME

第1天：. 早餐：1顆水煮雞蛋、2顆橙、1杯低脂牛奶. 午餐：170克去皮的水煮雞肉、1杯乳酪. 晚餐：1顆水煮雞蛋、140克去皮的水煮雞肉、1顆橙. 水煮蛋減肥 ...

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