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水煮蛋減肥法 - 日日新聞

晚餐 ：水煮蛋一個、水果沙拉一份. 水煮蛋減肥法的精髓在於水煮蛋，因為水煮蛋中含有的卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒然後讓脂肪排出體內，從而達到 ...

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