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晚餐後運動減肥
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https://books.google.com.tw/books?id=SbvNDwAAQBAJ&pg=PT13&lpg=PT13&dq=%E6%99%9A%E9%A4%90%E5%BE%8C%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%B8%9B%E8%82%A5&source=bl&ots=GsSA4CcNEj&sig=ACfU3U005yxhc16kk_7Q1Q2YCiHTkvknzQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjdwLLUhv6AAxWHplYBHVi8D9MQ6AF6BQioAhAD
科學? - Google 圖書結果
不是設法控制飲食,就是做運動,有效消耗卡路里,而且還有一個共同點,就是必須有規律、 ... 不吃晚餐減肥法、發芽糙米減肥法雖然還有很多,但不勝枚舉,就暫時寫到這裡。
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