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[減肥] 努力執行晚餐水果計劃--精選8種水果愈吃愈腰瘦

從生理期結束的隔天晚餐開始 一天一種足夠份量的水果當晚餐 晚餐拒絕澱粉的攝取，想要不瘦也難啦(挺 但是早餐/午餐都是可以吃澱粉的噢～正常的飲食 ...

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