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營養師：吃水果當晚餐，小心脂肪肝上身! - 聯安診所

每天晚餐不吃飯、不吃任何東西，只吃一大盤水果一定瘦?! ... 的時間點，而是應該依照自身的身體狀況做評估，高血糖、糖尿病者就不建議空腹吃水果，較不利於穩定血糖。

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